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路线：上思一十万大山一峒中一东兴一京族三岛一白龙一大平坡一防城
位置：中越边境海岸线
推荐理由：
十万大山山脉横亘二百多公里，最高峰薯莨岭1462米，是中国西南内陆通向大海的一道天然屏障。自汉代起，云贵川的出海通道就经十万大山穿行，用石板铺就的古栈道被称为粤桂古商道(扶隆古道)。北部湾的食盐、鱼虾等海产品肩挑马驮，源源不断地运往西南地区。同样，西南地区的茶叶山珍烟酒等物也源源不断地流向海边，销往海外。
翻过十万大山，就到了中越口岸东兴市——我国北部湾海岸线的西起点。“京族三岛”(巫头、万尾，山心)与越南鸡犬相闻，涉水可渡。京族是跨境民族，与越南主体民族越族有共同的语言和传统文化。相隔不远的江山半岛是构成防城港西岸的锥形半岛，海岸线礁石和沙滩各占了一半，地貌变化丰富，形成了由东至西包括月亮湾、大平坡、怪石滩，白龙尾在内的景观带。其中，大平坡白浪滩退潮时可形成宽2.8公里长5.5公里的十里长滩!
行程安排：
D1：南宁一上思一十万大山森林公园
早上从南宁出发，到江南客运站搭乘至上思的班车，在上思转小巴到十万大山森林公园。沿扶隆古道穿越原始森林，在翻过坳口前的半山营地露营。
D2：十万大山森林公园一平峒村一扶隆一峒中
早起后继续穿越，翻过扶隆隘口经竹林到达茅草林，开始下坡至大沟龙溪，经湾部和屙屎坳到达平峒村。这里可搭乘村里的交通车到扶隆，之后转往峒中泡温泉，放松休整。
D3：峒中一东兴一巫头一万尾
睡到自然醒，前往东兴赶赶边贸集市，买一顶越南帽(斗笠)遮阳，买一瓶越南的佛灵油或白虎膏用来防蚊虫，尝一尝越南水果……午餐后前往京族三岛的巫头村，这里的万鹤山(当地以鹭为鹤)定居着数万只鹭乌，南越民族自古有喜爱鹭鸟的传统，清晨和傍晚是白鹭出巢和归巢时间，漫山遍野全是白鹤的翩翩倩影。
每年农历六月六或八月十五，京族人都会举行隆重的哈节(“哈”是唱歌的意思)，这一天男女老少穿着一新聚集在哈亭举行迎神、祭祖、唱哈等一系列活动过节的人们一边开宴饮酒，一边听歌伴奏，纵情欢娱，通宵达旦。
户外探险提示
1.南宁距防城l50公里通高速，防城距东兴51公里，东兴到峒中温采74公里。
2.方言为粤语，客寥话，鲁通话也通行。
3.扶隆古道穿越南坡路径不明显，且靠近拗口一百多米高度内既无平地也无水泺，没有把握可请山民带路。
4.林地和海边蚊虫多，应随身携带驱蚊水。长衣裤也是不错的避蚊措施。
5.海边礁石相当湿滑，行走应注意。生长在礁石上的团聚牡蛎壳非常锋利，极易划伤。在水边玩耍要注意。
6.海边不管是否晴天，紫外线都很强，水里也一样，所以要特别注意防晒，长衣裤和斗笠是最好的抗晒措施，裸露的地方越少越好。防晒霜顶多能让你不晒伤，但一定会让你晒黑。还要记得准备太阳镜。
7.游泳应就近沿海岸平行游，特别是退潮时海流会把人往海里带，游出去太远是很冒险的。夏季雨水多，雨吴应随身携带。
8.民宿忌讳男女客混住，夫妻亦不可。
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