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下飞机后，刘嘉玲梁
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刘嘉玲与梁朝伟恩爱出席《赤壁
梁朝伟刘嘉玲7
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绿茶是有名的健康饮品，也常用于美容护肤， 近日美国有一项研究指出，绿茶中的儿茶素有很强的抗氧化功能，将含有茶成分的护肤品涂抹在皮肤上后，即使被猛烈阳光照射，亦可让导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3。
美国阿拉巴马大学从2001年起就开展了绿茶与防晒问题的研究。他们发现，阳光中的紫外线会刺激皮肤产生大量过氧化物，它会使人的皮肤变得粗糙和失去弹性。
科学家们请试验者分别涂抹了由绿茶中提炼出来的儿茶素和不具有任何效用的安慰剂，再把每个人放于猛烈太阳下，结果发现，事前涂抹了儿茶素的人，皮肤中的过氧化物含量较另一组少了1/4—1/3，即皮肤受阳光损害的程度较轻微，从而证明绿茶中的成分具有防晒功用。
另一项研究显示，如果仅仅是饮用绿茶，其防晒效果会跟涂抹绿茶护肤品淘宝热门商品：
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测测你的防晒观
享受适度阳光的洗礼，对健康有莫大的帮助，它可以促进体内维生素D的活化、提高钙质与磷的吸收、强壮骨骼及牙齿；但水能载舟亦能覆舟，阳光中的紫外线随着近十年来臭氧层的破坏而更显强烈，须避免过度曝晒，因此普及防晒知识就显得尤为重要。
Q1 高系数的迷思：SPF愈高愈好吗？
防晒是保养的第一步，有些保养品品牌甚至在防晒系数上做文章，推出SPF50~SPF60的防晒商品。杨淑霞提醒，防晒的关键不在于高系数的追求，因为SPF15的遮蔽率达93%、SPF30的遮蔽率高达97%、SPF50的遮蔽率也仅提升1%，为98%。因此，只要随时注意防晒剂的补充，使用SPF15~SPF20就绰绰有余；反之，系数愈高的产品所添加的防晒剂量愈高，皮肤负担也愈重，容易造成肌肤偏油，导致粉刺和敏感现象的发生。
Q2 我还小，也要防晒吗？
事实上，阳光的伤害是累积性的。意思是说，40岁时所产生的晒斑与皱纹其实是从小开始不断地曝晒所逐渐形成的。而且小朋友的肌肤细嫩，更容易受到阳光的伤害。防晒最重要的观念就是，防晒需从小做起。愈早学会防晒愈好，而且永不嫌迟。
Q3 嘴唇需要防晒吗？
杨淑霞表示保护嘴唇免于受到有害的太阳光照射，和用防晒霜保护皮肤一样重要，因为嘴唇比皮肤更容易遭受阳光损害，出现老化现象。杨淑霞强调在选择防晒唇膏时一定要选择正规品牌，因为唇部黏膜组织丰富，对有害物质吸收能力强，不合格的产品会危害人体健康。
另有研究表明，闪亮的护唇膏和唇蜜无法保护嘴唇，反而会把太阳光吸引到唇部。因此国外皮肤学家建议，女性白天涂抹唇蜜前，应先涂一层防晒护唇膏。预计会在室外20分钟以上，都应该使用SPF30的防晒唇膏，女性早上出门前应该把防晒护唇膏涂在口红或唇蜜之下，并不时重复涂抹防晒唇膏。
Q4 夏天，眼睛防晒更重要！
有医学研究显示，近年来未做好眼睛防晒而造成的白内障有增加的趋势。眼睛过度曝晒在阳光下，水晶体的蛋白质会吸收紫外线，长久下来就会变黄、变硬，产生白内障。尤其是蓝光，对视网膜的伤害更大，蓝光会使视网膜细胞产生脂肪沉积物，造成视网膜损坏。因此，有效做好眼睛的保护，才是夏日防晒不可轻忽的步骤。至于如何选择太阳眼镜，专家建议，一定要选择有UV防护功能的太阳镜！未经UV处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多地吸收紫外线，而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。
Q5 “物理防晒”还是“化学防晒”？
化学性防晒品又称之为“紫外线吸收剂”，是有机化合物，一般划分为UVA或UVB吸收剂，能够将光源吸收，防止紫外线被吸入到皮肤的内部。其优点是即使直接涂抹在肌肤上也是无色透明的，感觉比较清爽，皮肤没有负重感。而其最大的缺点是防晒时间短，适合油性及混合性肌肤使用。物理防晒剂通常由“紫外线散射剂”如二氧化钛、氧化锌等组成。物理性防晒剂的作用机理是当此种产品涂抹于肌肤上时，紫外线发生物理性反射和散射作用，从而避免紫外线直接接触皮肤。物理性的紫外线散射剂，只会对最表层的皮肤起作用，而不会深入皮肤的内部。其最大的优点是性质比较稳定，作用时间长，安全性高，不会造成皮肤的依赖淘宝热门商品：
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肌肤衰老的原因中，约有90%来自于阳光，只有10%才是真正‘岁月的痕迹’。所以如果我们能最小化每天所经受的日晒量，我们就能减少肌肤衰老的最大诱因。
除了最小化日晒量，我们每日还应做的护肤功课是防晒。因为阳光中的UVA和UVB无所不在。尤其是一年四季都存在的UVA，它不随天气、早晚时间等因素改变，并且具有极强的穿透力，可以直接穿透遮云层、阳伞、玻璃窗等阴蔽，深达真皮层。因此薇姿今年提出了“光污染”的概念，目的就是要提醒大家全面防晒，以保护皮肤健康，并守护肌肤自有的“阳光本钱”。
名词解释:阳光本钱
皮肤是人体的第一道防护屏障，当皮肤面临阳光随时可能的伤害时，它会发挥自我保护功能，就如我们看到的皮肤被晒黑、表皮层增厚(甚至粗糙)等现象。此外，当肌肤感受到紫外线伤害之时，肌肤能在一定程度上抵御自由基，并自我修复受损的DNA。这些，都是皮肤抵御阳光的天然防护功能，我们称之为肌肤的“阳光本钱淘宝热门商品：
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干性头发和油性头发的防晒原则是相同的，但是从技巧上来说，可能有些不同。如果不注意区分，可能会造成不舒适的感觉。
干性头发：需要备有3样“东东”来防护紫外线。一种是染后秀发所使用的护发素，无论你是染过或没染过，都可以尝试，因为它一定有防护紫外线的作用，否则是无法阻止脱色的。第二种是一瓶稍有质感的免洗型润发产品，也就是说要稍微厚重一点，霜状的最好，至少是乳状的，不要水状的，否则无法完全覆盖于干燥飘浮的头发之上。免洗型的护发产品，往往都具有防晒指数，出门前使用最好。干性头发还可以尝试多戴戴帽子，这种物理防晒是简便而有效果的。
油性头发：这类头发，由于发丝表层的油分比较多，所以相对有一层保护膜，还不那么容易受到伤害。但要注意不要让头发受到“主动伤害”，比如别把头发扎得太紧，别用太强力的定型产品等等。但一定要使用水质的免洗型润发产品，足够轻盈又能防晒。同时，油性头发的人群，更适合撑把伞来防晒，戴帽子的结果往往会使头发贴着头皮，令发型彻底丧失活
晒后头皮VS头发
被紫外线伤害之后，不但头发需要我们的修护，头皮的镇定也很重要。现在越来越多人，开始意识到头皮护理和头发护理应该分开进行的重要性了。
头皮护理：首先，头皮在晒后一定要进行彻底的清洗，使那些盐分和污垢，都被冲洗掉，而且要用温热的水，才比较容易溶解油脂。同时，选用一些特别适合夏天使用的、清凉型的洗发水，其中成分往往会镇定头皮，而且清洗过程会相当舒适。清洗完后，尽量让头皮自然风干，而不要用吹风机，否则会造成头皮进一步的伤害。如果可能，可以购买一些专门修护头皮使用的产品，或配置一些精油，稀释之后涂抹在头皮上进行按摩，不但能够松弛神经，同时还能避免发一些热疮。
头发护理：发丝如果晒伤了，还是应该定期到美发店去做一个深层的护理，因为这不单单是表层的侵害，更是伤害到了发丝内部，所以光靠护发素是没有用的。同时每一次洗完头后，在头发八分干的时候，可以涂抹一些类似于橄榄油之类的产品，油分不但能够锁住水分，更能够渗入发丝，使其受到滋养。
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炎炎夏日，要防晒，要护肤，办法想了很多，产品看了也用了很多，可是你真的了解这些常常听到的有关防晒的名词吗？今天就给大家来详细解释一下吧。好好学哦，对于防晒护肤都是很有用的。
1、何谓紫外线？
由太阳放射出来的光线，以波长来分类，大致可分为伽马线（r-ray）、X光（x-ray）、紫外钱（Ultraviolet-UV）、可视光和红外线五种。紫外线是自太阳射至地球表现中一种眼睛看不到的光线。而紫外线又可再细分为长波长紫外线（UVA）、中波长紫外线（UVB）和短波长紫线（UVC）三种。虽然大气能够保护我们免遭许多射线的伤害，但UV却是能够穿越大气层而伤害皮肤的光线：而波长愈短，对皮肤所造成的伤害就越大.
2、UVA对肌肤的伤害性有多大？
UVA是波长315-400纳米的射线，不会被臭氧层和氧气吸收。UVA在紫外线中含量比重高，占所有的紫外线含量98.9%，但常常被人忽略。它的渗透力强，渗入真皮层，造成难以恢复的伤害，同时UVA又具有隐蔽性，它能穿透玻璃进入室内、车内，随季节变化很小，因此更具有欺骗性，使你在不知觉中受到伤害。另外UVA对皮肤的伤害还具有累积性，是皮肤光老化的元凶。
3、UVB呢？
UVB是波长280-315纳米的射线，同时受着臭氧层变得稀薄的影响，其射线足以对植物及动物构成伤害。UVB已被确定能够引致多类疾病，诸如：晒伤、肌肤失去水分、皱纹、雀斑、皮肤松弛老化、皮肤癌、以至白内障、其他视觉损害与免疫系统的伤害。因臭氧层能有效过滤UVB，所以UVB的直接伤害程度与臭氧层的厚薄有着直接关系：此外，如阳光照射的角度及云量覆盖也是对UVB穿越大气层而对皮肤造成伤害的影响因淘宝热门商品：
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想拥有纯净美白的肌肤，当然离不开日常保养，请看MM的净肌6招，让你一整天远离油光。
第1招.保湿兼控油
季节交替，是最容易让肌肤感到“口渴”，失去精力的可怕时刻！再油的肌肤也需要保湿，因为不停地清除肌肤表面的油光，会使肌肤不断收到处于干燥状态的警讯，反而不停地分泌出不良的油脂来保护肌肤，来改善干燥现象，最后就造成肌肤愈来愈油，毛孔愈来愈大，肤质愈来愈干的恶性循环。
夏季版的保湿品可以选择兼具控油功能的保湿美容液，再依照自己的喜好，挑选不同成分组成的精华液，真正优质的保湿品，不但有给水补水的功能，还必须同时锁水，好让肌肤能够维持最长效的水平衡状态。碧欧泉的净肤平衡乳液，富含“5合1”高效能护理，使用后皮肤不仅清润，连毛孔也立即不见了，长久使用，更有收紧毛孔的奇妙功淘宝热门商品：
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提醒：还需要提醒的是，如果不是游泳就不要使用防水性防晒品。防水性防晒品油腻不透气，影响皮肤的呼吸，会产生很多皮肤问题。因此只要使用防晒系数高一些的防晒品就可以了。对于出汗流失的问题，除了勤补擦之外没有别的办法。
防晒洗衣粉的亮相
听说过防晒洗衣粉吗？这是今年市场上出现的一种具有防晒功能的洗衣粉。这种产品添加了适用于织物洗涤剂中的全波段紫外线吸收剂——它与棉、毛及锦纶纤维等都有良好的亲和性，和其它的洗涤成分也能很好地融合。通过简单的织物洗涤循环，来增强织物对紫外线的阻断作用。你可以去市场上找一找，选择洛娃牌防晒洗衣粉，用来洗涤运动装和运动时穿的服装。在面料上对阳光进行有效阻隔，皮肤当然也就受到了保护。
保护好泳池中的肌肤
1、泳后皮肤要补湿
“泳后的皮肤会变得更干”，你有这个感觉吗？秋天以后，空气中的水分开始减少，皮肤也会发生变化：皮肤变得干燥瘙痒，出现皮屑，出现小幼纹。在游泳后如果不及时擦干身上的水珠，水分会马上被干燥的空气吸收掉，表层的皮肤就变得干燥起来。补救的最好办法，就是从水中出来后，马上擦干身上的水珠，再涂上具有保湿作用的护肤品。也可以涂上一点娇韵诗活肤香醍露。这种天然成分的产品带有天然香味，具有湿润、紧实、活化肌肤的作用，适合运动前后和疲劳时使用。
2、别忘了认真清洁
目前泳池内的水变得非常成问题。由于游泳场馆一般都连续使用，卫生标准很难保证。PH值水中游离性余氯大幅度下降，氨、氢、尿素含量增加，大肠菌群等致病菌大量繁殖，使水的浊度很高。游泳场馆又多采用加氯或循环净化来保持水池卫生，这样又会使氯气的浓度不断增加。当增加到2～3PPM时，人们会感到明显的氯臭味，当然也会沾在身上。另外游泳时也难免将皮肤排泄物、脱落的毛发、鼻涕、汗液、体液，甚至尿液及泳衣染料、纤维等带入水中。污染的水常导致眼、鼻、耳、喉、皮肤、胃肠道、生殖系统等的疾病。看到这些不免让人毛骨悚然。不去游泳是消极的办法，而积极的有效方法是泳后马上使用“游泳专用洗液”这一类的浴液进行清洗。这种产品可以帮助你去除真菌、细菌，并有护肤作用，而且能把泳后沾在身上的氯气味和漂白粉去除干净，使皮肤洁净、光滑、滋润。
3、泳前涂抹防氯乳
水中过多的氯气会使皮肤感到干涩。可以在泳前涂上防氯乳。这种乳液涂在身上，会起到一层隔离作用，使皮肤与含氯气过多的水隔离，起到对皮肤的保护作用。可以试试热浪品牌推出的这种防氯乳。
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防晒做得勤=痘痘长得多？是选择晒黑、晒伤，还是选择痘痘丛生？还是想办法两全其美？皮肤科专家称，防晒和长痘不是必然的原因和结果，很多时候是防晒霜没选对而导致长痘，要么就是防晒后忽略了彻底清洁而导致的后遗症。
诀窍1化学防晒霜较轻薄
化学防晒霜和物理防晒霜，哪个对皮肤的负担小，不容易长痘？其实并不能一概而论。专家认为，一般来说，化学防晒霜会比物理防晒霜轻薄一些，多数物理防晒霜的成分是一种油溶性粉剂(因此指数越高的防晒霜越油)。但还要看配合的其它成分，物理防晒霜也有很清爽的，化学防晒霜也有很滋润的。那种不怕水的防晒霜属于油溶性的防晒霜，防晒效果最好，但相对的，也使皮肤觉得黏腻，怕长痘的尽量别用。选择的时候可以去柜台多试几款感受一下是否过于油或厚，如果本身是容易长痘的人，就更不能省这一淘宝热门商品：
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春转夏秀发防晒技巧
游泳前后
游泳池有漂白粉，对头发产生危害，游泳前最好戴游泳帽，同时涂抹含防晒成分的护法产品。
游泳完后，用清水彻底地冲洗一遍头发，去除掉头发中盐和氯的残留物。并使用滋养型洗发水和护法素洗头，及时补充水分和营养，收紧头发的毛皮层，帮助头发恢复健康和光泽。
食物
避免过多的含糖食物，这是导致脱发的原因。
注意补充蛋白质，多吃些含铁、钙和A族维他命等对头发有滋补作用的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼和芝麻。多吃富含维他命、矿物质的水产品，有助于维持人体血液中的酸碱度，促进晒伤头发快速恢复。多吃新鲜果蔬对身体大有好处，身体健康头发自然柔亮可人。
TIPS：
市面上有些护发产品标有“KPF”字样，也有“SPF”字样。
“KPF”表示“keratin protection factor”，代表对头发的保护程度。KPF指数分为10级，一般可选择标有KPF指数二、三级的护发产品。
“SPF”表示产品的防晒能力，这是指对头皮层的保护程度。
KPF才是专门针对头发的保护指数。如果想对头发而不是对头皮进行防晒保护，应当选择标有KPF淘宝热门商品：
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