黄芪红枣茶
材料：黄芪3至5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
效果分析：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂
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小秘诀让你的画眉技术更自然
无论你的眉型如何，在最迅速的时间内描绘出完美自然的眉型，已成为现代女性们每日必行的修容功课，修饰得恰当，不仅可以展现更有精神的容貌，更可以创造属于自己的个性风格。
近年来怀旧风潮兴盛，复古眉型也成为时尚舞台新兴宠儿，然而要怎么运用各式画眉工具，可不是件简单小事，尤其对刚学习画眉的女性们，更是一大挑战，以下提共几个既方便又迅速的小小秘诀，让你的画眉技术更自然、更娇俏！
1.恰当运用辅助工具
对于正要学习画眉毛的女性，因为还拿捏不了眉笔描绘得轻重力量，所以不妨使用眉饼与眉刷来辅助自己，可以呈现较为自然的妆效淘宝热门商品：
茶之香
茶香调是香氛家族中最常见的气息。锡兰的拉萨茶、中国的红茶和印度的大吉岭茶都是顶级香水中的常见成分。锡兰茶和中国红茶香气比较厚重，印度大吉岭茶则带有神秘的木质香气。茶香中最知名的是却“墙内开花墙外香”的“正山小种”，这种茶叶产自中国福建武夷山，风靡欧美，调香师们也爱死了这种带有烟熏松木味道的茶香——宝格丽黑茶（Bulgari Black）、L'Artisan Parfumeur情侣之茶（Tea for Two）、Annick Goutal自信之水（Eau du Fier）、Strange Invisible Perfumes的黑玫瑰（Black Rosette）、娇兰瞬间男香（L'Instant Pour Homme）都使用了这种香淘宝热门商品：
美女有很多种，春晓的美，是那种百变小精灵式的。她妖娆无限，亦正亦邪，似纯洁无瑕的天使，又似暗地妖媚的小魔女。她是聪明淡定的女子，享得无数美誉之后，懂得如何索求自己想要的低调生活。她的笑容和眼睛仿佛珠宝般晶莹闪亮。淡漠的眼神背后，都有她与众不同的灵性跳
1、集中几天内一天只吃一顿饭，在下午4、5点钟的时候，喝一碗粥，加些小
2、做调节气息的运动，比如瑜珈，既可以排毒，又能增强体内的循环，一个星期做3次，一次一个半小
3、之后持续断食，一天只喝蜂蜜水和吃苹果，然后正常进食。
注：地狱式减肥法能够清理肠道，迅速减肥，但是一个月最好只尝试一次。
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盘发是出席宴会的一个好选择，不会失礼不会夸张。下面编辑例举一些漂亮的盘发明星 聪明的你能不能一眼看出谁的头发是假的？
帕丽斯·希尔顿假发不知不觉混入发髻中
帕丽斯·希尔顿(Paris Hilton) 今年2月4日
妮可·基德曼(Nicole Kidman)新娘盘发
妮可·基德曼(Nicole Kidman) 07年10月在自己的婚礼上
优雅的凯特·布兰切特
优雅的凯特·布兰切特(Cate Blanchett) 07年10月出席她的洛杉矶首映式
乡村歌手凯莉·安德伍德
乡村歌手凯莉·安德伍德 (Carrie Underwood) ，2007年12月
海顿·潘妮蒂尔低盘美发，靠假发帮忙
海顿·潘妮蒂尔(Hayden Panettiere) 在纽约的一个海军宴会上，元月30日
凯特·哈德森轻松高盘发髻
凯特·哈德森(Kate Hudson) 4月10号，伦敦的某个首映式上
佩内洛普·克鲁兹假发髻以假乱真
佩内洛普·克鲁兹(Penelope Cruz) 07年2月的奥斯卡颁奖典礼上
格温妮丝·帕特洛金发配搭黑发箍
格温妮丝·帕特洛(Gwyneth Paltrow)
伊娃·朗格利亚高贵盘发LOOK
伊娃·朗格利亚(Eva Longoria)
海蒂·克拉姆高大发髻不靠假发怎么行
海蒂·克拉姆(Heidi Klum) 今年2月24日的奥斯卡颁奖颁奖典礼上
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常吃菠萝减肥又健康
菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效，它的各种用途你可要好好看看
减肥
是不是也觉得新鲜，菠萝也可以减肥?千真万确。菠萝几乎含有所有的的人体所需的维生素，16种天然矿物质，并能有效帮助消化吸收。菠萝减肥的秘密在于它丰富的果汁，能有效地酸解脂肪，可以每天有效地在食物中搭配食用菠萝或饮用菠萝汁，但是切忌过量或食用未经处理的生菠萝，第一容易降低味觉，刺激口腔粘膜;第二，容易导致生产菠萝蛋白酶，对这种蛋白酶过敏的人，会出现皮肤发痒等症状。
避免这种情况发生的方法很简单：菠萝去皮后，切片或块状，放置淡盐水中浸泡半小时，然后用凉开水冲洗去咸味，即可放心大胆地享受菠萝的新鲜美味
清理肠胃
常常因为食用肉的含量多少而烦恼吗，菠萝可以帮助你解决消化吸收的顾虑。菠萝蛋白酶能有效分解食物中蛋白质，增加肠胃蠕动。
常常有便秘困扰的朋友，可以试个偏方：每天早晨时，食用一片新鲜的菠萝。
美容
丰富的维生素B能有效地滋养肌肤，防止皮肤干裂，滋润头发的光亮，同时也可以可以消除身体的紧张感和增强肌体的免疫力;做法：其果肉可以作为面膜，是最香甜的护理用品;常常引用其新鲜的果汁能消除老人斑并降低老人斑的产生
保健
1、促进血液循环
酶，素来可以降低血压，稀释血脂，食用菠萝，可以预防脂肪沉积。
2、消除感冒
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状，除了趟在床上安静地休息，不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁，它有降温的作用，并能有效地降低支气管。经医学研究，自古以来，人类就常常凭借菠萝中含有的菠萝蛋白酶来疏缓嗓子疼和咳嗽的症状
TIPS：巧吃菠萝迷你食谱
光吃菠萝多少会无聊，向你推荐一些迷你食谱，在妙趣横生的自己动手中，健健康康。
菠萝汁——餐前来一杯美味的果汁，不仅清凉也可以避免在吃饭时过量。首先来看看所需的原料：200毫升菠萝汁、一只较小的菠萝、100至150克左右的草莓，一个新鲜的橙子、半只柠檬、一茶匙的糖和4汤勺的香草冰激淩。取治冰的容器，倒入菠萝汁放入冰冻层，45分钟冷却。在等待的时间里，将菠萝去皮切块，洗净草莓切块，放入搅拌机里，将橙子和半个柠檬榨汁，放入糖，搅拌均匀。再将香草冰激淩放入，短暂搅拌，直到所有混合物均匀为止。
取四支明亮的玻璃长杯，将冷却的菠萝冰块分摊到不同的玻璃杯里，如果家中还备有新鲜的柠檬或橙子，将其切片，做为玻璃杯的装饰。Finish?最后将搅拌均匀的水果混合物，一一倒入杯中。
水果饭——有没有尝过新鲜的水果饭?20分钟简简单单的做法，让你轻松享受健康和美食的快乐。
200克的泰米或普通稻米、100克的鸡肉、1只洋葱、1个菠萝、200克的卤豆腐干、一些法式蛋黄酱、1只柠檬、少许咖哩、盐和胡椒、1茶勺的龙舌兰汁。首先将饭煮熟，尽量让米饭保持颗粒不粘黏即可，放入少许盐搅拌均匀，冷却备用。将洋葱切片，鸡肉切丁，混炒。
接下来，将菠萝对半切开，小心取出果肉，将余下的外壳放在一边，以便备有，将果肉切丁，豆腐干切丁，放入煮好的米饭中，放入咖哩、盐和胡椒以及柠檬汁进行搅拌。最后取过去掉果肉的两个菠萝外壳，首先在底层分别放入炒好的洋葱鸡肉丁，再填入米饭混合物。
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拥有世界第一美腿美誉的人不是超模吉赛尔，而是拉丁舞后汉娜。她没有超然的身高，双腿却挺直、饱满、大小腿匀称、肌肉恰到好处，露出双腿即展露风情无限。这无疑为我们指出一条明路：去跳拉丁舞吧！
拉丁舞皇后的美腿秘笈
Step A:双手扶着墙壁，将右脚向左斜前方跨出站立。此时重心摆在右脚。膝盖伸直，并用力收缩臀部。
Step B:将左脚尖向右脚内侧，(滑动时，左脚不离地面，脚跟提高脚尖着地，左膝盖弯曲)。当左脚移动时请收紧臀部。
Step C:左脚移动后，身体顺势向右扭，左脚稍向右斜前方跨出。膝盖伸直，重心放在左脚上。
Step D:以Step B的要领将在后方的右脚拖靠到左脚内侧，并收紧臀部。
这个动作可以锻炼大腿前侧肌肉，恢复紧实，缩小大腿围，燃烧大腿多余的脂肪，提高臀淘宝热门商品：
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