血型瘦身法:保准立竿见影

　　0型适应高蛋白

　　建议食用

　　牛肉、羊肉、鲈鱼、鸡蛋、脱脂牛奶，豆腐、大蒜、萝卜、莴苣、洋葱、甘薯和南瓜等，苹果、柚子、葡萄、梨、西瓜和桃子，橄榄油或亚麻籽油。

　　会增肥的食物

　　鹅肉、肥猪肉、火腿等，鱼子酱、章鱼，冰激凌、酸奶、全脂奶，蘑菇、橄榄、土豆、白玉米等，玉米油或葵花籽油。

　　可减肥的食物

　　海生贝壳动物、卷心菜和菠菜。淘宝热门商品：

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来源：女性时尚